ビリーおそるべし
会社の後輩よりビリーズブートキャンプの１巻を借りる。
ビリー、あんたとんでもねえよ！
基本編の２０分くらいでもう息切れ、めまい、吐き気、全身ガクガク。汗ダラダラ。
ついでにビリーズバンドなしです（笑）
ムキムキになるかどうかは知りませんが、これだけうごきゃー痩せますわwww 運動って大事ですね。
ビリーは同じ以上の動きをしながらずーっとしゃべってるし（笑）
ボーナスで買ってみようかな。
ビリー、あんたとんでもねえよ！
基本編の２０分くらいでもう息切れ、めまい、吐き気、全身ガクガク。汗ダラダラ。
ついでにビリーズバンドなしです（笑）
ムキムキになるかどうかは知りませんが、これだけうごきゃー痩せますわwww 運動って大事ですね。
ビリーは同じ以上の動きをしながらずーっとしゃべってるし（笑）
ボーナスで買ってみようかな。
⇒comment
飛行機ブンブン 侮れませんです（・ω・）
下半身は中国北派拳法基本功の馬歩でふとももやおけつがプルプルです。
腕は肩より下げずブンブンして胸の筋肉が筋肉痛です。うう。
しかもビリーはテンポが速くてついてけないうえに基本４セットを繰り返しすぎです。
「まだやんのかよ！」 TVに叫ぶことうけあいです。
下半身は中国北派拳法基本功の馬歩でふとももやおけつがプルプルです。
腕は肩より下げずブンブンして胸の筋肉が筋肉痛です。うう。
しかもビリーはテンポが速くてついてけないうえに基本４セットを繰り返しすぎです。
「まだやんのかよ！」 TVに叫ぶことうけあいです。
おお！！
なんてタイムリー！
最近友人とブートキャンプの話しをしていたところ
です．
個人的にはかなり興味があります．
＃持ってませんけど．
みんなで「飛行機ブンブン」ですね．
なんてタイムリー！
最近友人とブートキャンプの話しをしていたところ
です．
個人的にはかなり興味があります．
＃持ってませんけど．
みんなで「飛行機ブンブン」ですね．
